Stratégies de réussite

Boostez vos performances individuelles & collectives

La performance est la capacité à atteindre des objectifs individuels et/ou collectifs de manière durable.

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Boostez vos performances individuelles & collectives

La performance est la capacité à atteindre des objectifs individuels et/ou collectifs de manière durable.

Sophie Giquel

Transmettre, inspirer, motiver et partager

Athlète de haut niveau golf pendant 20 ans avec trois victoires internationales et un titre de n°1 française, je m’appuie sur mon expérience du sport de haut niveau pour aider les sportifs, les dirigeants et leurs équipes à développer leurs performances dans la durée. 

La performance est la capacité à atteindre des objectifs individuels et/ou collectifs de manière durable.

Mes compétences et formations s’ajoutent à mon expérience d’athlète pour offrir une vision globale essentiellement orientée objectifs et résultats, tout en respectant l’équilibre et l’épanouissement personnel de chaque individu.

la performance - sophie giquel

Les piliers de la performance

Performance = potentiel - interférences*

De mon expérience, cette performance naît du développement du mental, du bien-être et se traduit par notre niveau d’énergie et la mise en action sur le terrain. Je m’appuie donc sur ces 3 piliers lors de mes accompagnements individuels et collectifs.

MENTAL

Définition d’objectifs, dépassement de soi, motivation, résilience…

bien-être

Gestion des émotions, gestion du stress, niveau d’énergie…

mise en action

La manière dont cela se traduit sur le terrain, dans nos actions, nos comportements…

* Définition de John Whitmore

Services sur mesure

Des packs adaptés à vos besoins

Préparation mentale

Musclez votre mental pour atteindre vos objectifs.

Intelligence Émotionnelle

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Management & Leadership

Développez vos performances dans la durée.

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