Optimisez vos performances
individuelles & collectives

A propos

Athlète de haut niveau golf pendant 20 ans avec trois victoires internationales et un titre de n°1 française, je m’appuie sur mon expérience du sport de haut niveau pour aider les sportifs, les dirigeants et leurs équipes à développer leurs performances dans la durée. 

La performance est la capacité à atteindre des objectifs individuels et/ou collectifs de manière durable.

J’aime particulièrement la définition de John Whitmore Performance = son potentiel – ses freins

Les piliers de la performance

De mon expérience, cette performance naît du développement du mental, du bien-être et se traduit par une mise en action sur le terrain.
Je m’appuie donc sur ces 3 piliers lors de mes accompagnements individuels et collectifs.

Mental

Définition d’objectifs, dépassement de soi, motivation, résilience…

BIEN-ÊTRE

Gestion des émotions, gestion du stress, niveau d’énergie…

MISE EN ACTION

La manière dont cela se traduit sur le terrain, dans nos actions, nos comportements…

Ma proposition

Pack Sport

Le mental au service des performances sportives

Objectifs

« Musclez votre mental »
pour atteindre vos objectifs sportifs.
Découvrir

Pack Entreprise

Les valeurs du sport au service de l'entreprise

Objectifs

Développez vos performances individuelles et collectives dans la durée.
Découvrir

Pack QVT

Le bien-être au service de la performance

Objectifs

Améliorez le bien-être et la santé
de vos collaborateurs au travail : QVT - RSE.
Découvrir

Pack Sport

Le mental au service des performances sportives.

Pack Entreprise

Les valeurs du sport au service de l’entreprise.

Pack QVT

Le bien-être au service de la performance.

Ils m'ont fait confiance

Quelques références

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