Inspirer et accompagner les équipes vers une performance durable

Les équipes, comme les athlètes, évoluent dans des environnements exigeants : pression des résultats, incertitude, transformations rapides.

À travers des conférences, formations et séminaires, je partage les enseignements du sport de haut niveau pour aider les équipes à développer leur capacité d’adaptation, leur coopération et leur performance collective.

Pourquoi s’inspirer du sport de haut niveau ?

Dans le sport de haut niveau, la performance repose sur :

  • La connaissance de ses coéquipiers

  • La clarté des objectifs et des rôles de chacun

  • La qualité des feedbacks

  • La communication

  • la gestion de la pression

  • la capacité à rebondir face aux imprévus

  • la confiance collective

Ces principes s’appliquent aussi pleinement dans les organisations.

En s’appuyant sur des situations vécues dans le sport de haut niveau, les interventions permettent de prendre du recul, d’ouvrir la réflexion et de transmettre des outils concrets applicables dans le quotidien professionnel.

Les formats d'intervention

Selon vos objectifs, différents formats peuvent être proposés.

Conférences

Un format inspirant pour partager les enseignements du sport de haut niveau et ouvrir de nouvelles perspectives sur la performance collective.

Formations

Un format plus approfondi permettant d’explorer certaines thématiques et de travailler sur des situations concrètes rencontrées par les équipes.

Séminaires & workshops

Des formats interactifs pour favoriser les échanges, développer l’intelligence collective et ancrer les apprentissages dans la pratique.

Ces formats peuvent être conçus sur mesure, en fonction du contexte et des enjeux de l’organisation.

Burnout & épuisement

76%

des salariés déclarent ressentir de la fatigue au travail
dont 36% en situation d’épuisement émotionnel (hyperstress)

Source : Baromètre Malakoff Humanis, 2024 

Stress & performance

52%

des salariés déclarent devoir se dépêcher en permanence
Et 35% subissent un stress quotidien au travail

Source : DARES, Ministère du travail, 2023 

Turnover & désengagement

41%

des salariés envisagent de quitter leur entreprise dans l’année

Source : Gallup State of the Global Workspace, 2024

Intelligence émotionnelle & leadership

90%

de la différence entre les leaders performants et moyens est liée à l’intelligence émotionnelle, et non aux compétences techniques

Source : Daniel Goleman, Harvard Business Review

Conférences : thèmes d'intervention

Plusieurs thématiques peuvent être abordées.

Sport et entreprise : un même défi

Comment performer durablement dans des environnements exigeants.

Cette intervention explore les parallèles entre sport de haut niveau et monde de l’entreprise :

  • préparation à la performance

  • gestion des moments clés

  • capacité à rebondir

  • importance du collectif.

L’art de gérer l’incertitude et la pression

Une conférence interactive autour des enjeux auxquels les équipes sont confrontées aujourd’hui.

Les thèmes abordés incluent notamment :

  • la gestion du stress et de la pression

  • l’adaptabilité face à l’incertitude

  • la contagion émotionnelle dans les équipes

  • le développement d’un growth mindset

  • des outils concrets issus du sport de haut niveau.

Cette intervention vise à donner aux participants des clés immédiatement utilisables dans leur environnement professionnel : les techniques et outils sont inspirés du sport de haut niveau.

PROGRAMMES DE Formation

Assurés en présentiel ou en distanciel.

L’objectif est de développer l’intelligence émotionnelle de vos collaborateurs grâce à un accompagnement collectif* sur 2 jours pour apprendre à :

  • Identifier et comprendre vos émotions et celles des autres
  • Exprimer vos besoins à partir d’émotions vécue
  • Réguler vos émotions
  • Apprivoiser votre stress
  • Réduire votre charge mentale
 

*Un diagnostic EQi individuel en amont de la formation est recommandé afin d’apporter une dimension personnalisée à l’accompagnement du groupe.

Le DISC est un outil d’analyse comportementale qui décrit comment un individu agit et la manière dont il s’adapte à son environnement.

Le modèle s’articule autour de couleurs qui désignent comment on se comporte naturellement et dans un contexte social.

Il est renforcé par l’analyse de nos forces motrices qui mettent en lumière nos facteurs de motivation et la manière dont on oriente nos actions.

L’utilisation du DISC apporte ainsi une meilleure compréhension de soi et favorise la communication, la cohésion et la possibilité d’accroitre son leadership.

Des interventions sur mesure

Chaque organisation a ses propres enjeux.

Les conférences et séminaires peuvent être adaptés selon :

  • le contexte de l’entreprise

  • le profil des équipes

  • les objectifs de l’événement (séminaire, convention, formation, etc.).

Plusieurs formats peuvent également être combinés :

  • conférence + workshop

  • conférence + séminaire d’équipe

  • interventions intégrées à un événement interne.

Inspiration

Le regard des équipes accompagnées

“Relever les challenges semblent être dans l'ADN de Sophie. Nous avons eu l'occasion de le vérifier en lui confiant la mission d'animer notre kick-off meeting annuel. Les retours des 75 collaborateurs concernés ont été excellents.”
Charles Ling | Experian
Project Manager

ECHANGEONS ensemble !

Chaque intervention est construite en fonction de votre contexte et de vos objectifs.

Un premier échange permet de définir ensemble le format le plus adapté pour votre organisation.