Coaching
La visualisation positive
La visualisation positive est un outil puissant pour s’épanouir personnellement, sportivement, professionnellement, et peut être utilisée dans tous les domaines de sa vie.
13 juillet 2022
La visualisation positive est un outil puissant pour s’épanouir personnellement, sportivement, professionnellement, et peut être utilisée dans tous les domaines de sa vie.
Véritable indicateur clé de performance et de bien-être, l’intelligence émotionnelle est un facteur déterminant de réussite dans la vie professionnelle et personnelle. Quelle est la vôtre ?
Réagir correctement en toutes circonstances peut faire la différence sur votre carte de score. Devenez conscient de vos pensées et comportements pour être capable de les changer.
La concentration est pourtant un des leviers qui fait la différence. Que ce soit dans la performance sportive, en entreprise ou dans la vie. L’enjeu est donc de se protéger des distractions et de prendre soin de son hygiène de vie.
En entreprise, un projet est découpé en plusieurs étapes. C’est la succession de ces étapes réussies et la manière dont nous allons gérer, analyser et capitaliser sur nos succès et erreurs que nous réaliserons nos objectifs individuels et collectifs.
La cohérence cardiaque est une méthode simple et efficace de respiration qui a pour but, entre autre, de réduire le stress. Elle est reconnue depuis des années pour ses effets favorables pour la santé.
Après avoir défini ses objectifs comme base de travail en préparation mentale, il est nécessaire pour le golfeur de mettre en place une routine efficace.
Où je veux aller, pourquoi je veux y aller et comment j’y vais ?
Listons les outils pour atteindre ses objectifs.
Présentation du lancement de la structure MyGolfCare via une interview dans Golf Magazine.
Actuellement en Floride pour accompagner mon mari, Axel Bettan, sur un tournoi de la LPGA à Boca Raton et rendre visite à nos amis les Levet à Palm Beach, j’en ai profité pour me rendre à Orlando pour le PGA Golf Show, le salon du golf le plus grand au
Merci au Figaro pour cet article concernant mes nouvelles activités et mes différentes offres entreprise. Après plus d’un an loin du circuit, j’ai développé Wellbeing Lifestyle et surtout un concept innovant MyGolfCare autour du bien-être, de la santé, du golf et de la performance…
Merci au Magazine Golf Rhône Alpes Auvergne » pour le clin d’œil sur mes nouvelles activités et mes différentes offres entreprise. Le titre représente parfaitement mon désir d’aujourd’hui : transmettre, inspirer, motiver et échanger 🙂 https://golfrhonealpes.fr/sophie-giquel-une-experience-et-une-energie-a-partager/
