Réagir correctement en toutes circonstances peut faire la différence sur votre carte de score. Devenez conscient de vos pensées et comportements pour être capable de les changer.
La concentration est pourtant un des leviers qui fait la différence. Que ce soit dans la performance sportive, en entreprise ou dans la vie. L’enjeu est donc de se protéger des distractions et de prendre soin de son hygiène de vie.
En entreprise, un projet est découpé en plusieurs étapes. C’est la succession de ces étapes réussies et la manière dont nous allons gérer, analyser et capitaliser sur nos succès et erreurs que nous réaliserons nos objectifs individuels et collectifs.
La cohérence cardiaque est une méthode simple et efficace de respiration qui a pour but, entre autre, de réduire le stress. Elle est reconnue depuis des années pour ses effets favorables pour la santé.
Après avoir défini ses objectifs comme base de travail en préparation mentale, il est nécessaire pour le golfeur de mettre en place une routine efficace.
Où je veux aller, pourquoi je veux y aller et comment j’y vais ?
Listons les outils pour atteindre ses objectifs.
Présentation du lancement de la structure MyGolfCare via une interview dans Golf Magazine.
Actuellement en Floride pour accompagner mon mari, Axel Bettan, sur un tournoi de la LPGA à Boca Raton et rendre visite à nos amis les Levet à Palm Beach, j’en ai profité pour me rendre à Orlando pour le PGA Golf Show, le salon du golf le plus grand au
Merci au Figaro pour cet article concernant mes nouvelles activités et mes différentes offres entreprise. Après plus d’un an loin du circuit, j’ai développé Wellbeing Lifestyle et surtout un concept innovant MyGolfCare autour du bien-être, de la santé, du golf et de la performance…
Merci au Magazine Golf Rhône Alpes Auvergne » pour le clin d’œil sur mes nouvelles activités et mes différentes offres entreprise. Le titre représente parfaitement mon désir d’aujourd’hui : transmettre, inspirer, motiver et échanger 🙂 https://golfrhonealpes.fr/sophie-giquel-une-experience-et-une-energie-a-partager/
Un de mes rêves s’est réalisé la semaine dernière, ça tombe bien c’est le thème de mon talk « Réaliser votre rêve, ça vous tente? » J’ai été invitée à participer à un TedX pour les 40 ans de l’Université Savoie Mont Blanc. C’est une expérience formidable qui m’a fait
Lors d’une mission de consulting média au Jabra Ladies Open en juin dernier, j’ai rencontré Frédéric Michalak qui commence lui aussi à se passionner de cette petite balle blanche. Fred est ancien rugbyman reconnu qui a pris sa retraite sportive quelques mois seulement avant moi et qui est lui aussi
